Mountainbike Weersverwachting
Omgeving Nijmegen

MTBCollege - kalender

Februari 2018
ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Mountainbike Start-UP dagen

 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.50 (2 Votes)

 

Om ALLE basis technieken binnen één mountainbike clinic aan te leren is natuurlijk onmogelijk. Om toch in aanraking te komen met de meest belangrijkste technieken zijn de Mountainbike Start-UP dagen in het leven geroepen. Verspreid over een aantal weken worden in vier dag delen deze vaardigheden behandeld. Daarnaast wordt ook aandacht besteed aan de juiste afstelling van je fiets en wordt ook ingegaan op pech situatie's onderweg.

 

Voor wie zijn de Start-UP dagen bestemd :

De Mountainbike Start-UP dagen is uitermate geschikt voor de beginnende mountainbiker. Binnen 4 dag delen wordt een basis gelegd voor een mooie mountainbike carrière. Ervaring en conditie is voor deze clinic niet noodzakelijk. In deze clinic ligt de nadruk op het op een juiste wijze aanleren van de meest belangrijke basis technieken. Er zullen tijdens deze clinic geen grote afstanden worden afgelegd. Echter door het deelnemen aan de Start-UP dagen en het uitvoeren van de daarbij behorende huiswerk opdrachten zul je gaan merken dat de conditie vanzelf verbeterd. Aan het einde van deze clinic heb je een goede basis gevormd waardoor je veiliger en met veel meer plezier zelf kunt gaan werken aan de opbouw van je conditie en het in laten slijten van aangeleerde vaardigheden.

 

Wat komt hier aan bod :

  •        veiligheid (juiste afstelling helm en controle fiets)
  •        het op een juiste wijze toepassen van de remtechniek
  •        het op een juiste wijze leren schakelen
  •        juiste houding op fiets
  •        balans de op fiets
  •        het op een juiste wijzen insnijden bochten
  •        op juiste wijze klimmen en dalen
  •        het overwinnen van obstakels

 

Samengevat :

Doelgroep : Beginnende mountainbiker.

Basisconditie : Geen tot lichte conditie

Doel : Het aanleren van een aantal basistechnieken zodat er veiliger en met meer plezier gemountainbiket kan gaan worden.

Duur : Ongeveer 4 x 2,5 uur

Aantal deelnemers : 6 - 12 personen

Locatie : Zweef-inn Mook / Molenhoek

Kosten : 39,50 euro (incl BTW)

Kosten zijn inclusief koffie of thee bij aankomst en éénmalig gratis bidon voor onderweg, exclusief huurfiets (20,- euro/dag) indien gewenst.

 

Heb interesse schrijf je dan in :  Inschrijven clinic